「寝ているときに歯ぎしりをしていると言われた」「普段から無意識に食いしばってしまう」――こうした習慣を持つ方は意外に多いものです。歯ぎしりや食いしばりは歯や顎に強い力をかけるため、矯正治療を検討している方にとっては「マウスピース矯正はできるのだろうか？」と不安に感じる原因になります。結論から言うと、多くの場合マウスピース矯正は可能です。ただし、通常より注意が必要な点があるため、事前にしっかり理解しておくことが大切です。

歯ぎしり・食いしばりとは？

歯ぎしりは、寝ている間に上下の歯を強くこすり合わせたり噛みしめたりする無意識の行動です。食いしばりは、日中に緊張や集中時などに歯を強く噛みしめる癖を指します。どちらも強い力が歯や顎関節にかかるため、以下のような影響を及ぼすことがあります。

・歯がすり減る、欠ける

・顎の痛みや顎関節症の悪化

・歯茎や骨に負担がかかり、歯の揺れや歯周病の進行を助長

・肩こりや頭痛など全身の不調につながる

こうした影響は矯正治療中にも大きく関わってきます。

歯ぎしり・食いしばりが矯正に与える影響

 1.マウスピースへのダメージ

マウスピースは薄いプラスチック素材で作られているため、歯ぎしりによる強い摩擦や圧力で割れたり変形したりするリスクがあります。通常より早く破損し、交換周期を短くせざるを得ないケースもあります。

2.歯や顎への負担

矯正中は歯が移動している途中のため、歯根や歯周組織が敏感な状態です。そこに強い力がかかると痛みや炎症を起こしたり、歯の移動が計画通り進まなかったりすることがあります。

3.治療計画の変更リスク

歯ぎしりが強いと治療のスピードを落とす必要が出たり、仕上がりに影響が出る場合もあります。そのため歯科医師による綿密な計画が欠かせません。

生活習慣の改善

歯ぎしりや食いしばりはストレスや疲労が原因となることも多いです。睡眠の質を高める、リラックス習慣を取り入れるなど、日常生活を見直すことも大切です。

歯科医院でのチェックが不可欠

歯ぎしりや食いしばりの程度は人によって大きく異なります。軽度ならほとんど問題なく矯正可能ですが、重度の場合は矯正計画に工夫が必要です。歯科医院では以下のような確認を行います。

・歯の摩耗や欠けの有無

・歯周病や歯茎の状態

・顎関節に異常がないか

・マウスピースの摩耗状況

これらをチェックしながら治療を進めることで、安全に矯正が可能となります。

まとめ

歯ぎしりや食いしばりがあるからといって、マウスピース矯正を諦める必要はありません。ただし装置が破損しやすい、歯や顎に負担がかかるといったリスクがあるため、治療計画の工夫や日常生活の改善が求められます。専門医としっかり相談し、自分に合った方法を選ぶことが安心・安全な矯正への近道です。

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